避孕套对女性的危害通常较小，但可能因材质过敏、使用不当或产品质量问题引发局部刺激、感染风险增加等问题。正确使用合格避孕套可有效降低危害概率。

避孕套作为乳胶或聚氨酯材质的物理屏障，部分女性可能对其中成分过敏，表现为会阴红肿、瘙痒或灼痛，需立即停用并更换非乳胶材质产品。使用过程中若润滑不足或动作粗暴，可能因摩擦导致黏膜轻微损伤，增加细菌或真菌感染机会，建议配合水基润滑剂并避免暴力性行为。劣质避孕套存在破裂风险，可能造成避孕失败或分泌物残留刺激，应选择正规渠道购买有医疗器械注册证的产品。极少数情况下，避孕套边缘过紧可能影响局部血液循环，出现短暂不适感，调整尺寸或品牌后可缓解。长期使用含杀精剂的避孕套可能破坏阴道微生态平衡，非必要情况下建议选择普通型。

建议女性使用前检查避孕套包装完整性及有效期，避开过敏原成分产品。同房后及时用温水清洁外阴，避免灌洗阴道。若出现持续瘙痒、异常分泌物或疼痛，应及时就医排查感染。日常可补充含乳酸菌的食品维持菌群平衡，选择棉质透气内裤减少局部潮湿。存放避孕套需避光防高温，开封后立即使用。