宫腔镜检查后通常无须坐月子，但需避免剧烈运动和盆浴1-2周。

宫腔镜是一种微创检查或手术方式，通过自然腔道进入宫腔，对子宫内膜损伤较小。术后可能出现轻微腹痛或少量阴道出血，属于正常现象。恢复期间应保持会阴清洁，使用淋浴代替盆浴，禁止性生活及游泳2周。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进创面修复。若出现发热、持续出血或剧烈腹痛，需及时返院复查。

术后1周内避免提重物或高强度运动，可选择散步等低强度活动。遵医嘱服用抗生素如头孢克肟分散片预防感染，使用益母草颗粒促进子宫收缩。术后首次月经可能提前或推迟，属正常反应。检查后1个月需复查超声评估内膜恢复情况，计划妊娠者需避孕3个月。