阴唇上长痘痘不痛不痒可能是皮脂腺囊肿、毛囊炎或假性湿疣等引起的，通常无须特殊处理，但需观察变化。

皮脂腺囊肿是皮脂腺导管堵塞形成的良性肿物，表面光滑且质地较软，多因局部清洁不足或激素水平变化导致。日常需保持会阴部干燥透气，避免挤压刺激。毛囊炎由细菌感染毛囊引起，初期可能无红肿疼痛，表现为微小丘疹，可通过温水清洗和穿透气棉质内裤缓解。假性湿疣为女性外阴正常变异，呈密集小颗粒状排列，与慢性炎症或分泌物刺激有关，无须治疗但需定期妇科检查排除其他病变。

若痘痘持续增大、破溃渗液或伴随异味，需警惕巴氏腺囊肿或人乳头瘤病毒感染。巴氏腺囊肿位于阴道口两侧，继发感染时可形成脓肿；HPV感染引起的尖锐湿疣早期可能无痛痒，但具有传染性。这两种情况均需妇科医生通过醋酸白试验或病理活检确诊。

建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗剂刺激。选择宽松纯棉内裤并勤换洗，月经期间及时更换卫生巾。若痘痘形态改变或出现不适症状，应及时至妇科或皮肤科就诊，必要时进行激光或药物干预。