肚子咕噜咕噜响伴随频繁放屁可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。

1. 饮食不当

摄入过多产气食物如豆类、洋葱或碳酸饮料会导致肠道气体增多。建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入。

2. 肠道菌群失衡

长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌调节肠道环境。

3. 肠易激综合征

可能与精神压力、内脏敏感度增高等因素有关，表现为腹胀、排气增多。可使用匹维溴铵、曲美布汀等药物调节胃肠动力。

4. 胃肠炎

由病毒或细菌感染引起，常伴有腹泻、腹痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星等药物治疗。

日常注意规律饮食，避免暴饮暴食，适当运动促进胃肠蠕动，症状持续不缓解建议及时就医检查。