放屁增多可能由饮食因素、吞咽空气、肠道菌群失调、消化系统疾病等原因引起。

1、饮食因素

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致肠道气体增加。建议调整饮食结构，减少易产气食物摄入。

2、吞咽空气

进食过快、嚼口香糖等习惯会吞咽过量空气。需改善进食习惯，细嚼慢咽，避免使用吸管。

3、肠道菌群失调

肠道菌群失衡可能导致食物发酵异常产气。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。

4、消化系统疾病

可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等因素有关，通常表现为腹胀、腹痛等症状。可遵医嘱使用西甲硅油、复方消化酶、匹维溴铵等药物。

保持规律作息，适当运动有助于改善肠道功能，若症状持续或加重建议及时就医检查。