灰指甲主要通过直接接触感染、共用物品传播、皮肤屏障受损、免疫力低下等途径传染。

1、直接接触

与感染者皮肤或指甲直接接触可能传播真菌，建议避免接触患者患处并保持手部清洁。

2、共用物品

共用指甲剪、拖鞋等个人物品易导致交叉感染，家庭成员需分开使用生活用品。

3、皮肤破损

足部外伤或长期浸水会破坏皮肤屏障，增加感染风险，需及时处理伤口并保持干燥。

4、免疫力低下

糖尿病患者或长期服用免疫抑制剂者更易感染，需控制基础疾病并增强免疫力。

日常注意穿透气鞋袜，定期消毒私人物品，出现指甲增厚变色应及时就医。