膝盖风湿可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。膝盖风湿通常由受寒劳累、免疫异常、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、热敷理疗

受寒劳累可能导致膝盖风湿症状加重，局部热敷或红外线照射有助于改善血液循环。日常注意膝盖保暖，避免长时间负重活动。

2、药物治疗

免疫异常可能引发类风湿性膝关节炎，表现为晨僵和对称性疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物控制炎症。

3、关节腔注射

骨关节炎可能导致膝关节软骨磨损，出现活动弹响和夜间痛。玻璃酸钠注射液或糖皮质激素关节腔注射可润滑关节、减轻炎症反应。

4、手术治疗

严重类风湿关节炎可能造成关节畸形，表现为活动受限和关节强直。关节镜清理术或人工膝关节置换术可改善关节功能。

日常建议保持适度有氧运动，控制体重减轻膝关节负担，饮食注意补充钙质和维生素D。