女性呼吸时左侧背部疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、冠心病等原因引起，可通过休息抗炎、物理治疗、药物干预等方式缓解。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当可能导致左侧背肌劳损，表现为深呼吸时牵拉痛。建议局部热敷并暂停负重活动，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。

2、肋软骨炎

病毒感染或慢性劳损易引发肋软骨无菌性炎症，疼痛多集中于肋骨与胸骨交界处。急性期需限制胸廓活动，可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或外用酮洛芬凝胶。

3、胸膜炎

肺部感染或结核可能累及胸膜，典型症状为呼吸时单侧刀割样痛，常伴咳嗽发热。需完善胸部CT检查，根据病原体选择头孢克肟片、莫西沙星片或抗结核方案。

4、冠心病

心肌缺血可放射至左肩背部，尤其更年期女性需警惕。建议立即排查心电图，确诊后使用硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀钙片或美托洛尔缓释片。

持续疼痛超过48小时或伴随胸闷气促时须及时就诊，日常注意保持正确坐姿并避免突然转身等动作。