预防支气管炎可通过增强免疫力、避免呼吸道刺激、接种疫苗、控制基础疾病等方式实现。

1、增强免疫力

规律作息与均衡饮食有助于维持免疫功能，适当补充维生素C和锌，减少呼吸道感染风险。

2、避免刺激

远离烟草烟雾、空气污染等刺激性因素，寒冷季节佩戴口罩，减少冷空气对气道的直接刺激。

3、接种疫苗

流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低病毒或细菌感染引发的支气管炎概率，建议高风险人群定期接种。

4、控制疾病

及时治疗过敏性鼻炎、胃食管反流等基础疾病，避免诱发气道炎症反应。

保持室内空气流通，流感高发季节减少人群密集场所暴露，出现持续咳嗽等症状尽早就医。