女性身体发热可能由激素波动、环境因素、感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起，可通过调节生活方式、物理降温、药物治疗等方式缓解。

1、激素波动：

围绝经期潮热或排卵期体温升高属于生理性发热，建议穿着透气衣物，避免辛辣食物，适量补充大豆异黄酮或维生素E。

2、环境因素：

高温环境或衣物过厚导致体温调节失衡，需保持环境通风，及时补充水分，物理降温可选择温水擦浴或退热贴。

3、感染性疾病：

可能与泌尿系统感染、呼吸道感染有关，通常表现为发热伴尿频尿急或咳嗽咽痛。细菌感染可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等药物。

4、自身免疫病：

可能与系统性红斑狼疮、风湿性关节炎有关，通常表现为长期低热伴关节疼痛。需进行免疫指标检测，可遵医嘱使用甲氨蝶呤、羟氯喹、泼尼松等药物。

持续发热超过3天或体温超过38.5℃应及时就医，发热期间建议多饮水，每日监测体温变化，避免自行服用退热药物掩盖病情。