流感高烧不退可通过物理降温、药物退热、补液支持、抗病毒治疗等方式缓解。流感高烧通常由病毒感染、免疫反应、继发感染、并发症等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或冰袋冷敷额头。避免酒精擦浴，防止皮肤刺激。监测体温变化，体温超过38.5摄氏度需结合药物干预。

2、药物退热

对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可遵医嘱使用。流感高烧可能与病毒血症、炎症介质释放有关，常伴随头痛、肌肉酸痛。避免重复用药或超量服用。

3、补液支持

每小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。发热导致代谢加快，水分丢失增多，可配合电解质饮料维持平衡。

4、抗病毒治疗

奥司他韦、扎那米韦、玛巴洛沙韦等神经氨酸酶抑制剂需在发病48小时内使用。继发细菌感染可能出现脓痰、胸痛，需联合抗生素治疗。

保持室内空气流通，饮食选择粥类、果蔬等易消化食物。持续高热超过3天或出现意识模糊需立即就医。