咳嗽流鼻涕可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳化痰药物、使用抗组胺药物等方式缓解。通常由感冒、过敏、鼻窦炎、支气管炎等原因引起。

1、多饮水

增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。每日饮用温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。

2、空气湿润

使用加湿器维持室内湿度，减轻鼻腔干燥和气道刺激。定期开窗通风，避免尘螨等过敏原积聚。

3、止咳化痰药

右美沙芬可抑制咳嗽中枢，氨溴索能分解黏痰，愈创甘油醚促进排痰。需遵医嘱选择合适剂型。

4、抗组胺药物

氯雷他定或西替利嗪可缓解过敏性流涕，可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，常伴眼痒、打喷嚏等症状。

症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕、胸痛时需及时就医，日常避免接触冷空气及刺激性气体。