一个月的婴儿每天睡眠时间一般为16-18小时，实际睡眠时长受到喂养方式、环境舒适度、个体差异、健康状况等多种因素的影响。

1、喂养方式

母乳喂养的婴儿可能因频繁进食而睡眠时间较短，配方奶喂养的婴儿饱腹感持续时间较长，睡眠时间相对延长。

2、环境舒适度

适宜的温度、湿度和光线有助于婴儿保持良好睡眠，嘈杂或不适的环境会导致睡眠时间减少。

3、个体差异

不同婴儿的睡眠需求存在差异，部分婴儿可能睡眠时间略多或略少于平均水平，均属正常现象。

4、健康状况

肠绞痛、湿疹等常见问题可能影响婴儿睡眠质量，导致睡眠时间缩短，需及时处理原发问题。

家长应记录婴儿睡眠规律，创造安静舒适的睡眠环境，发现异常睡眠情况及时咨询儿科医生。