感冒期间可以适量吃葡萄干，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、葡萄干

葡萄干含有丰富的糖分和矿物质，能够快速补充能量，有助于缓解感冒期间的乏力症状。

2、蜂蜜

蜂蜜具有润喉止咳的作用，可以缓解感冒引起的咽喉不适，但糖尿病患者需谨慎食用。

3、生姜

生姜具有发汗解表的作用，可以帮助缓解感冒初期的恶寒症状，适合风寒型感冒患者。

4、柠檬

柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，可以泡水饮用缓解感冒症状。

二、药物

1、对乙酰氨基酚

用于缓解感冒引起的发热和头痛症状，需注意避免与其他含该成分的药物同时服用。

2、布洛芬

具有解热镇痛作用，适用于感冒伴随的肌肉酸痛和发热症状，胃肠道不适者慎用。

3、右美沙芬

镇咳药物，适用于干咳症状明显的感冒患者，痰多者不宜使用。

4、氯雷他定

抗组胺药物，适用于感冒伴随的鼻塞、流涕等过敏症状，可能引起嗜睡副作用。

感冒期间应保持充足休息，多饮水，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，若症状持续加重应及时就医。