发热期间可以适量吃香蕉，香蕉富含钾元素和碳水化合物，有助于补充能量和电解质，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 香蕉

香蕉易消化且富含钾，能帮助缓解发热导致的电解质流失。

2. 苹果

苹果含有果胶和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。

3. 燕麦粥

燕麦粥提供温和能量，适合发热时胃肠功能较弱的状态。

4. 南瓜

南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，有助于维持肠道健康。

二、药物

1. 布洛芬

非甾体抗炎药，适用于退热和缓解轻度疼痛。

2. 对乙酰氨基酚

解热镇痛药，可通过抑制前列腺素合成降低体温。

3. 阿司匹林

水杨酸类衍生物，需注意儿童发热禁用以防瑞氏综合征。

4. 连花清瘟胶囊

中成药含金银花等成分，对风热型发热有一定缓解作用。

发热期间建议少量多次饮用温水，避免进食辛辣刺激食物，若体温超过38.5摄氏度或持续不退需及时就医。