反复发热可通过物理降温、药物干预、病因治疗、生活方式调整等方式缓解。反复发热通常由感染、免疫异常、肿瘤、代谢性疾病等原因引起。

1. 物理降温

体温低于38.5℃时建议温水擦浴、减少衣物、调节室温。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤损伤。

2. 药物干预

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药。反复发热可能与肺炎、尿路感染等疾病有关，常伴咳嗽或排尿异常。

3. 病因治疗

细菌感染需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，结核需异烟肼联合治疗。自身免疫病可能需糖皮质激素，伴随关节肿痛或皮疹。

4. 生活方式调整

每日饮水超过2000毫升，选择粥类、果蔬等易消化食物。保持充足休息，避免剧烈运动加重消耗。

记录每日体温变化曲线，发热期间避免摄入辛辣刺激食物，症状持续超过3天或出现意识模糊需立即就医。