清理肺积痰可通过体位引流、药物祛痰、雾化吸入、呼吸训练等方法改善。肺积痰通常由呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏反应、肺气肿等原因引起。

1、体位引流

利用重力作用促进痰液排出，采取头低臀高位或侧卧位，每日重复进行数次，适用于支气管扩张等痰液滞留情况。

2、药物祛痰

乙酰半胱氨酸能分解痰液黏蛋白，氨溴索可调节黏液分泌，桉柠蒎肠溶软胶囊促进纤毛运动，需遵医嘱使用。

3、雾化吸入

生理盐水联合异丙托溴铵雾化可稀释痰液，缓解气道痉挛，适用于慢性阻塞性肺疾病急性发作期的痰液黏稠。

4、呼吸训练

腹式呼吸配合缩唇呼吸能增强膈肌力量，帮助深部痰液排出，每日练习可改善慢性呼吸系统疾病患者的排痰能力。

日常保持空气湿润，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物，痰液持续超过两周或伴有发热需及时就医。