子宫内膜异位症多数情况下需要综合治疗，轻度患者可通过药物控制、激素治疗、中医调理、生活方式干预等方式缓解症状。

1、药物控制

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、塞来昔布可缓解疼痛，激素类药物如地诺孕素、左炔诺孕酮宫内缓释系统可抑制内膜生长。

2、激素治疗

口服避孕药、孕激素类药物通过调节雌激素水平抑制异位内膜增殖，常用药物包括炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇等复合制剂。

3、中医调理

活血化瘀类中药如桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊可改善盆腔微循环，配合艾灸、针灸等外治法减轻粘连和炎症反应。

4、生活干预

规律运动有助于调节内分泌，避免高脂饮食减少雌激素合成，热敷下腹部可缓解痛经症状。

中重度患者若出现卵巢囊肿或生育需求，需评估手术必要性，建议每3-6个月复查超声监测病情进展。