宝宝睡觉时脚部抽动可能由生理性肌阵挛、缺钙、神经系统发育未成熟、癫痫等因素引起，家长需观察发作频率并记录伴随症状。

1、生理性肌阵挛：

新生儿浅睡眠期常见肢体不自主抽动，与大脑抑制功能未完善有关。家长无需干预，轻抚肢体即可缓解，随月龄增长逐渐消失。

2、缺钙：

维生素D缺乏导致神经肌肉兴奋性增高，可能伴随枕秃、夜啼。家长需每日补充维生素D3 400IU，多进行户外日照，必要时检测血钙水平。

3、神经发育未成熟：

婴幼儿中枢神经系统髓鞘化未完成，可能出现节律性肢体运动。家长需注意避免过度包裹，定期做儿保评估发育进程，通常2岁前自行缓解。

4、癫痫发作：

若抽动伴随意识障碍或双眼上翻，可能与婴儿痉挛症有关。家长需立即录制发作视频，尽快就诊神经内科进行脑电图检查，排除病理性因素。

建议家长保持睡眠环境温度适宜，避免过度疲劳，定期记录发作情况供医生参考，6月龄后持续抽动需完善脑部影像学检查。