去除螨虫可通过物理清洁、高温处理、化学杀灭、环境控制等方式实现。

1、物理清洁

每周使用吸尘器清理床垫、沙发等织物表面，配合除螨仪高频拍打能有效清除螨虫及排泄物。

2、高温处理

55℃以上热水浸泡床上用品30分钟，或使用烘干机高温烘干1小时可杀灭大部分螨虫。

3、化学杀灭

苯甲酸苄酯洗剂、除螨喷雾等杀螨剂需按说明书使用，注意避开儿童和宠物接触。

4、环境控制

保持室内湿度低于50%，定期通风晾晒被褥，减少毛绒玩具等螨虫滋生载体。

建议每3个月全面除螨一次，过敏体质者需加强卧室清洁频率，必要时可就医进行脱敏治疗。