八个月宝宝晚上总是哭闹可能由生理性需求、环境不适、出牙期不适、胃肠不适等原因引起，家长需及时排查原因并采取相应安抚措施。

1、生理性需求

饥饿、尿布潮湿或困倦是常见诱因。家长需观察喂养间隔，睡前确保尿布干爽，建立规律作息。可尝试轻拍背部或哼唱摇篮曲帮助入睡。

2、环境不适

室温过高过低、噪音或光线刺激可能导致不适。建议保持卧室温度在24-26℃，使用遮光窗帘，避免睡前过度兴奋活动。

3、出牙期不适

牙龈肿胀可能引发疼痛。家长可用干净手指按摩牙龈，提供冷藏牙胶，必要时遵医嘱使用婴幼儿专用止痛凝胶。

4、胃肠不适

积食或肠绞痛可能引起腹痛。建议喂奶后竖抱拍嗝，顺时针按摩腹部，母乳妈妈需避免进食易产气食物。

若持续哭闹伴发热、呕吐等症状，应及时就医排除中耳炎、过敏等疾病因素。日常可记录哭闹时间与伴随表现以便医生判断。