6个月婴儿可以适量吃香蕉。香蕉富含钾、维生素B6等营养素，有助于婴儿生长发育，但需注意观察是否出现过敏或消化不良反应。

1、营养优势

香蕉含有丰富的膳食纤维和天然糖分，有助于促进婴儿肠道蠕动和能量补充，适合作为初期辅食引入。

2、食用方式

建议将香蕉捣成泥状或与母乳、配方奶混合，避免整块喂食导致呛咳，初次尝试不超过1茶匙。

3、过敏监测

家长需密切观察婴儿食用后是否出现皮疹、腹泻等过敏症状，若发生应立即停止并就医。

4、食用频率

初期每周喂食2-3次为宜，随月龄增长可逐渐增加至每日半根，避免过量影响奶类摄入。

添加辅食期间应保持食材单一化，每次仅引入一种新食物，并持续关注婴儿排便及皮肤状态。