孕妇一般可以使用海藻面膜，但需确保产品成分安全且无过敏反应。

海藻面膜通常含有丰富的矿物质和维生素，有助于滋养肌肤。使用时需避开眼周及唇部，敷用时间不宜过长，建议控制在15-20分钟。若皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用并清洗干净。选择海藻面膜时，应优先考虑无添加香料、酒精及刺激性化学成分的产品。使用前可先在耳后或手腕内侧进行小范围测试，确认无不良反应后再大面积使用。

孕妇在选择护肤品时，应注重产品的安全性和温和性，避免使用含有水杨酸、视黄醇等可能对胎儿有影响的成分。日常护肤可多选择天然成分的产品，并保持皮肤清洁与保湿。若对某些成分不确定是否安全，建议咨询医生或专业护肤顾问的意见。保持良好的生活习惯和均衡的饮食也有助于皮肤健康。