鼻子变小变挺可通过按摩塑形、化妆修饰、注射填充、手术矫正等方式改善，具体效果因人而异。

1、按摩塑形

每日用指腹沿鼻梁向鼻尖方向轻柔提拉按摩，长期坚持可能帮助改善鼻部轮廓，但效果有限。

2、化妆修饰

使用阴影粉在鼻翼两侧轻扫，高光粉在鼻梁中央提亮，通过明暗对比视觉上缩小鼻部宽度。

3、注射填充

玻尿酸注射可临时性垫高鼻梁，需每6-12个月补打，存在局部肿胀、血管栓塞等风险。

4、手术矫正

鼻综合手术通过植入假体或自体软骨永久改变鼻型，需考虑感染、假体移位等并发症。

日常避免揉捏或撞击鼻部，选择正规医疗机构进行医美项目，术后严格遵循护理指导。