去黑头可通过清洁控油、化学剥脱、物理吸附、医美治疗等方式改善，常见工具有水杨酸类产品、霍霍巴油、鼻贴、激光治疗等。

1、清洁控油

使用含氨基酸或水杨酸的洁面产品减少油脂分泌，配合温水洗脸帮助打开毛孔，避免皂基类清洁剂刺激皮肤。

2、化学剥脱

低浓度水杨酸或果酸产品可溶解角栓，改善毛囊角化异常。维A酸乳膏需在医生指导下使用，避免皮肤敏感。

3、物理吸附

霍霍巴油可软化黑头，配合温和鼻贴物理拔除。过度使用可能损伤皮肤屏障，每周不超过2次为宜。

4、医美治疗

顽固性黑头可考虑激光或微针治疗，通过光热作用分解皮脂。需由专业医师操作，术后需加强保湿修复。

日常注意避免用手挤压黑头，保持饮食清淡并规律作息，有助于减少皮脂过度分泌。