青春痘通常持续到18-25岁，实际消退年龄受激素水平、皮肤护理、遗传因素、生活习惯等多种因素影响。

1、激素水平：

青春期雄激素分泌旺盛刺激皮脂腺，多数人在性激素稳定后症状减轻，女性可能持续至月经周期规律后。

2、皮肤护理：

过度清洁或使用油性护肤品可能延长病程，建议选择温和洁面产品并保持皮肤水油平衡。

3、遗传因素：

父母有严重痤疮病史者可能持续至30岁左右，这类情况需要更早介入医学干预。

4、生活习惯：

长期熬夜、高糖饮食会加重症状，调整作息和减少乳制品摄入有助于缓解。

25岁后仍持续生长的痤疮建议就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病，日常注意防晒并避免挤压痘痘。