手指甲出现竖纹可能由遗传因素、营养不良、外伤或甲母质损伤、甲癣等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传导致甲板纵向纹理增粗，若无其他异常无须特殊治疗，日常可涂抹护甲油保持甲面滋润。

2、营养不良

缺乏铁、锌或维生素B族可能导致甲板生长异常，建议增加红肉、坚果、全谷物等食物，严重时可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸锌、复合维生素B片等药物。

3、外伤损伤

甲母质受外力撞击或频繁美甲可能导致竖纹，需避免指甲机械性损伤，伴随甲床淤血时可使用复方肝素钠尿囊素凝胶促进修复。

4、甲癣感染

真菌感染会引起甲板增厚伴纵嵴，通常伴随甲屑脱落，确诊后需遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂或口服伊曲康唑胶囊。

日常注意避免指甲过度接触化学洗涤剂，均衡摄入富含优质蛋白和矿物质的食物，若竖纹持续加重或伴随甲板变色、凹陷应及时就诊皮肤科。