鼻炎鼻塞严重可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和手术治疗等方式缓解，通常由过敏原刺激、感染、鼻腔结构异常或慢性炎症等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。操作时需使用专用洗鼻器，水温接近体温，避免呛咳。

2、药物治疗

糖皮质激素鼻喷剂如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉可缓解症状。需遵医嘱选择，避免长期使用减充血剂。

3、环境控制

保持室内湿度，定期清洁床上用品，避免接触尘螨、花粉等过敏原。使用空气净化器有助于减少空气中致敏颗粒。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻炎或鼻中隔偏曲患者，可考虑下鼻甲成形术或鼻中隔矫正术。术后需定期复查防止粘连。

日常避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续加重需及时就诊耳鼻喉科。