激素皮肤过敏可通过停用激素类药物、冷敷镇静、外用修复霜、口服抗组胺药等方式缓解。激素皮肤过敏通常由激素滥用、皮肤屏障受损、过敏体质、接触性皮炎等原因引起。

1、停用激素类药物

立即停用含糖皮质激素的药膏或护肤品，避免继续刺激皮肤。可选择不含激素的医用敷料替代。

2、冷敷镇静

用冷藏的生理盐水湿敷患处，每次15分钟，帮助收缩毛细血管，减轻红肿灼热感。

3、外用修复霜

使用含神经酰胺、泛醇等成分的医用修复霜，帮助重建皮肤屏障。常见药物有重组人表皮生长因子凝胶、多磺酸粘多糖乳膏。

4、口服抗组胺药

遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药，缓解瘙痒症状。严重者可短期使用泼尼松等系统激素。

恢复期间避免搔抓、日晒，选择温和无刺激的清洁产品，若出现渗出、化脓等感染迹象需及时就医。