消化不良与乳糖不耐受的区别主要体现在病因、症状和治疗方法上。消化不良是胃肠功能紊乱的表现，乳糖不耐受则是由于乳糖酶缺乏导致的消化障碍。

1、病因差异

消化不良多与饮食不当、精神压力或胃肠动力异常有关；乳糖不耐受由小肠乳糖酶分泌不足或活性降低引起，属于先天性或获得性酶缺乏。

2、症状表现

消化不良表现为上腹饱胀、嗳气或隐痛；乳糖不耐受以摄入乳制品后腹泻、腹胀、肠鸣为特征，症状出现更快且具食物特异性。

3、诊断方法

消化不良需结合胃镜或幽门螺杆菌检测；乳糖不耐受可通过氢呼气试验或乳糖耐量试验确诊。

4、治疗原则

消化不良需调节饮食并可能使用促胃肠动力药；乳糖不耐受需避免乳制品或补充乳糖酶，严重时需纠正电解质紊乱。

调整饮食结构、规律进食有助于改善症状，持续不适建议消化内科就诊评估。