16岁女生脸上长斑可能与青春期激素变化、紫外线暴露、遗传因素、皮肤炎症等因素有关。

1、激素变化：

青春期雌激素水平波动会刺激黑色素细胞活性，导致颧骨部位出现黄褐斑，可通过防晒和含维生素C的护肤品改善。

2、紫外线暴露：

未做好防晒会导致紫外线激活酪氨酸酶，加速黑色素合成形成晒斑，建议使用SPF30以上防晒霜并避免正午外出。

3、遗传因素：

家族中有雀斑病史者更易出现表皮基底层黑色素细胞增生，表现为鼻梁、面颊散在褐色斑点，可考虑激光治疗。

4、皮肤炎症：

痤疮愈后或接触性皮炎可能引发炎症后色素沉着，表现为不规则灰褐色斑片，需治疗原发病并配合氢醌乳膏淡化。

日常建议多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，避免熬夜，若斑块快速扩大或伴随瘙痒需及时就诊皮肤科。