皮肤过敏可通过皮肤瘙痒、红斑、肿胀、脱屑等症状判断，常见原因包括接触过敏原、饮食因素、环境刺激及遗传易感性。

1、接触过敏原

接触化妆品、金属饰品或清洁剂等物质可能引发过敏反应，表现为局部皮肤发红、灼热感。需立即停用可疑物品，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松乳膏缓解症状。

2、饮食因素

摄入海鲜、坚果或含添加剂食品可能导致全身性皮疹或荨麻疹。建议记录饮食日记排查过敏食物，必要时口服苯海拉明或外用炉甘石洗剂。

3、环境刺激

花粉、尘螨或宠物皮屑等吸入性过敏原易引起眼周或鼻周皮肤瘙痒。保持环境清洁并使用空气净化器，严重时可选择孟鲁司特或依巴斯汀。

4、遗传易感性

特应性体质人群更易发生湿疹或慢性荨麻疹，症状反复且伴随皮肤干燥。需长期保湿护理，急性发作期建议使用他克莫司软膏或奥洛他定。

日常避免搔抓患处，穿着纯棉衣物减少摩擦，症状持续超过48小时或出现呼吸困难需立即就医。