湿疹患者可通过保湿修复、避免刺激、合理清洁、药物辅助等方式护理皮肤。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏原接触、微生物感染、免疫异常等原因引起。

1、保湿修复

每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，修复受损皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，选择温和的医用敷料辅助修复。

2、避免刺激

减少接触化纤衣物、洗涤剂等物理化学刺激物。室内保持湿度，避免过度出汗，选择纯棉透气材质衣物减少摩擦。

3、合理清洁

使用温水及弱酸性沐浴露清洁，时间不超过10分钟。沐浴后轻拍吸干水分，3分钟内涂抹保湿剂锁住水分。

4、药物辅助

急性期可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等抗炎药物。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗菌药物。

湿疹患者可适量食用富含维生素A的胡萝卜、富含omega-3的三文鱼等抗炎食物，避免辛辣刺激饮食，保持规律作息有助于病情控制。