去除眼袋的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预：

调整作息避免熬夜，减少盐分摄入可缓解轻度水肿型眼袋，睡前冷敷有助于促进局部血液循环。

2、物理治疗：

射频消融或激光治疗能刺激胶原蛋白再生，适用于皮肤松弛导致的眼袋，需多次疗程维持效果。

3、药物治疗：

含咖啡因的眼霜可暂时改善血管型眼袋，氨甲环酸外用制剂对色素沉着型有效，透明质酸填充剂适用于凹陷型眼袋。

4、手术治疗：

内切法祛眼袋适合单纯脂肪膨出者，外切法可同时去除多余皮肤，需根据眼袋类型选择术式。

日常可配合维生素E按摩与黄瓜片冷敷，严重眼袋建议至整形外科或眼科就诊评估。