经常心慌心悸可能与窦性心动过速、心律失常、甲状腺功能亢进、心肌缺血等疾病有关。

1、窦性心动过速

情绪紧张或剧烈运动可能导致心跳加快，表现为短暂心慌。建议调整呼吸节奏，避免咖啡因摄入，必要时可遵医嘱使用美托洛尔、普萘洛尔或地尔硫䓬等药物。

2、心律失常

心脏传导系统异常引发心跳不规则，常伴胸闷或头晕。需通过心电图确诊，可选用胺碘酮、普罗帕酮或阿替洛尔等抗心律失常药物，严重者需射频消融治疗。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，伴随多汗、手抖。需检查甲状腺功能，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或普萘洛尔控制症状，同时限制碘摄入。

4、心肌缺血

冠状动脉供血不足引发心绞痛样心悸，多发生于活动后。建议完善冠脉检查，可使用硝酸甘油、单硝酸异山梨酯或阿司匹林改善血流，必要时行支架手术。

日常需保持规律作息，避免过度劳累，定期监测血压心率，突发严重心悸或胸痛应立即就医。