慢性咽炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗及病因治疗等方式改善，彻底治愈需结合具体病因综合干预。

1、生活方式调整

避免辛辣刺激食物及烟酒，保持室内湿度适宜，减少用嗓过度，有助于缓解咽部黏膜刺激。

2、药物治疗

急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片等局部抗炎药物，或桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。

3、物理治疗

采用低温等离子消融术处理增生淋巴滤泡，或通过超声雾化吸入布地奈德混悬液减轻黏膜水肿。

4、病因治疗

针对胃食管反流引起的咽炎需服用奥美拉唑，鼻窦炎导致的需配合鼻用激素，消除原发病灶是关键。

日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免接触粉尘等过敏原，症状持续超过2周建议耳鼻喉科进一步检查。