血压140mmHg属于高血压范畴，需结合多次测量结果综合判断。

1、诊断标准

根据最新指南，非同日三次测量血压≥140/90mmHg可确诊高血压。

2、测量方法

测量前静坐5分钟，袖带与心脏平齐，避免咖啡因和运动后立即测量。

3、分级管理

140-159mmHg属于1级高血压，建议先进行3-6个月生活方式干预。

4、危险因素

需评估吸烟、肥胖、糖尿病等合并症，决定是否需立即启动药物治疗。

建议限制钠盐摄入，每日保持30分钟有氧运动，定期监测血压变化。