头上长红疙瘩可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、接触性皮炎、银屑病等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。

1、毛囊炎

细菌感染毛囊导致红肿疼痛，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素药物，避免抓挠刺激。

2、脂溢性皮炎

皮脂分泌过多引发红斑脱屑，可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂清洁，配合氢化可的松乳膏缓解炎症。

3、接触性皮炎

过敏原刺激引起瘙痒红肿，需远离致敏物质，外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏或口服氯雷他定抗过敏。

4、银屑病

免疫异常导致鳞屑性斑块，需在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或接受窄谱紫外线治疗。

保持头皮清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，若症状持续加重或伴随发热需及时就医明确诊断。