手上长湿疹可能与遗传因素、接触刺激物、皮肤屏障受损、特应性皮炎等因素有关，可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解。

1、遗传因素

家族有过敏性疾病史可能增加湿疹概率，表现为皮肤干燥瘙痒。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免抓挠刺激。

2、接触刺激物

频繁接触洗涤剂、化学溶剂等可能破坏皮肤屏障，引发红斑脱屑。需佩戴防护手套，急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏。

3、皮肤屏障受损

过度清洁或环境干燥导致角质层水分流失，出现皲裂渗出。推荐使用凡士林厚涂修复，严重时联合他克莫司软膏治疗。

4、特应性皮炎

免疫异常反应可能诱发慢性湿疹，常伴剧烈瘙痒和苔藓样变。需长期使用吡美莫司乳膏控制炎症，必要时口服氯雷他定缓解症状。

日常避免过热洗浴，穿着纯棉衣物减少摩擦，发作期间限制海鲜等易致敏食物摄入。