男性皮肤过度出油可能由遗传因素、不良生活习惯、激素水平异常、痤疮或脂溢性皮炎等原因引起，可通过调整护肤习惯、药物治疗等方式改善。

1. 遗传因素

部分人群皮脂腺分泌功能受基因影响天生旺盛。建议选择控油型洁面产品，避免过度清洁刺激皮脂腺，可遵医嘱使用含锌制剂调节油脂。

2. 生活习惯

高糖高脂饮食、熬夜及精神压力会刺激皮脂分泌。需减少油炸食品摄入，保证充足睡眠，日常使用含水杨酸的护肤品帮助疏通毛孔。

3. 雄激素过高

睾酮水平升高会促进皮脂腺增生，可能伴随脱发或多毛症。需检测激素水平，医生可能开具螺内酯或非那雄胺等抗雄激素药物。

4. 皮肤疾病

痤疮丙酸杆菌感染或马拉色菌过度繁殖可能导致脂溢性皮炎，表现为油腻鳞屑伴瘙痒。可外用异维A酸乳膏、酮康唑洗剂，严重时需口服抗生素。

建议每日用温水洁面两次，避免用手频繁触摸面部，必要时到皮肤科进行VISIA检测评估皮脂分泌情况。