鼻子下方长痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、调节作息等方式改善。

1、皮脂分泌过多

青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温水清洁面部，避免使用刺激性护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。

2、毛囊角化异常

角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞，表现为白头或黑头粉刺。可定期使用温和去角质产品，避免用手挤压，医生可能建议使用阿达帕林凝胶、水杨酸软膏、异维A酸软膏等药物。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘或脓疱。需保持患处干燥清洁，医生可能开具夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素类药物。

4、内分泌因素

压力大、熬夜或激素水平波动会加重痘痘。建议规律作息并减少高糖高脂饮食，严重者可遵医嘱服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节内分泌药物。

日常注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于预防痘痘反复发作。