额头长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关。

1、皮脂分泌过多

青春期或压力大时皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘，建议保持额头清洁并使用控油护肤品。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可定期使用含水杨酸的去角质产品帮助疏通毛孔。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘，需遵医嘱使用夫西地酸乳膏等抗菌药物。

4、内分泌失调

激素水平变化刺激皮脂腺分泌，女性经期前多见，严重者可就医检查激素水平。

日常注意避免刘海遮盖额头，少吃高糖高脂食物，保证充足睡眠有助于改善额头痘痘。