维生素E软胶囊涂在皮肤上对祛痘印效果有限，主要与皮肤吸收率、痘印类型、个体差异、使用方法等因素有关。

1、皮肤吸收率

维生素E分子量较大，直接涂抹难以穿透角质层，外用时生物利用度不足10%，建议选择含促渗剂的维生素E护肤品。

2、痘印类型

对新生红色痘印可能有一定抗炎作用，但对褐色色素沉着型痘印效果不明显，后者需配合美白成分如维生素C。

3、个体差异

油性皮肤直接涂抹可能堵塞毛孔加重痤疮，敏感肌可能出现刺激反应，建议先在前臂皮肤做48小时过敏测试。

4、使用方法

刺破胶囊后需立即使用避免氧化失效，夜间使用后需配合防晒，连续使用不超过8周，无效则应停用。

痘印护理建议配合含积雪草苷的修复霜，避免挤压痘痘，做好防晒，顽固痘印可咨询皮肤科医生选择激光或果酸换肤治疗。