睾丸发凉可能由环境温度低、局部血液循环不良、精索静脉曲张、慢性前列腺炎等原因引起，需结合具体病因采取保暖、药物或手术治疗。

1. 环境因素

低温环境或穿着单薄导致阴囊温度调节失衡，表现为睾丸表面发凉，可通过增加衣物、避免久坐冷环境改善。

2. 血液循环障碍

久坐或紧身裤压迫影响会阴部血流，可能伴随麻木感，建议每小时活动5分钟并更换宽松衣物促进循环。

3. 精索静脉曲张

可能与静脉瓣功能不全或腹腔压力增高有关，常伴坠胀痛，确诊后可采用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物或精索静脉高位结扎术。

4. 慢性前列腺炎

炎症反应导致盆腔血流异常，多合并尿频尿急，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、塞来昔布及左氧氟沙星等药物控制炎症。

日常避免吸烟饮酒，适度进行深蹲运动改善盆底血液循环，持续症状超过两周或伴随疼痛需就诊泌尿外科。