脚气与灰指甲可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、手术拔甲等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、共用物品等原因引起，灰指甲多由皮肤癣菌感染导致。

1、保持干燥

每日清洗足部后彻底擦干，穿透气鞋袜，避免长时间穿潮湿鞋子。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥可抑制其生长。

2、外用药物

联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、特比萘芬喷雾等外用抗真菌药物可直接作用于患处。脚气可能伴随瘙痒脱皮，灰指甲常出现甲板增厚变色。

3、口服药物

伊曲康唑胶囊、氟康唑片、特比萘芬片等口服抗真菌药物适用于顽固感染。用药期间需监测肝功能，疗程通常需要数周至数月。

4、手术拔甲

严重灰指甲可考虑拔除病甲配合药物治疗。术后需定期换药，新甲生长周期较长，需持续抗真菌治疗预防复发。

避免与他人共用鞋袜毛巾，定期消毒鞋柜，症状加重或反复发作时应及时就医调整治疗方案。