高血压患者应避免饮用烈酒、高度白酒、药酒及含盐量高的调味酒。

1、烈酒

酒精浓度超过40%的烈酒会迅速刺激血管收缩，导致血压短期内剧烈波动，可能诱发心脑血管意外。

2、高度白酒

50度以上的白酒会抑制血管舒张因子生成，长期饮用会加重动脉硬化，建议选择酒精浓度低于15%的低度酒。

3、药酒

部分药酒含有附子、川乌等升压药材，与降压药物可能产生相互作用，增加用药风险。

4、调味酒

梅子酒、咸柠檬酒等含钠量高的酒类会加重水钠潴留，每日钠摄入量应控制在2000mg以下。

建议高血压患者限制饮酒量，男性每日不超过25克酒精，女性不超过15克，优先选择红葡萄酒并搭配膳食纤维丰富的食物。