换季皮肤痒过敏可通过保湿护理、抗组胺药物、局部激素治疗、过敏原回避等方式缓解。换季皮肤痒过敏通常由皮肤屏障受损、过敏原接触、温度变化、免疫反应异常等原因引起。

1、保湿护理

皮肤屏障受损会导致水分流失加剧，建议使用含神经酰胺的保湿霜，每日涂抹2-3次帮助修复皮肤屏障功能。

2、抗组胺药物

组胺释放会引起瘙痒症状，可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药物，能有效缓解瘙痒不适。

3、局部激素治疗

对于严重瘙痒伴红肿的皮损，可在医生指导下短期使用氢化可的松乳膏等弱效激素药膏控制炎症反应。

4、过敏原回避

尘螨、花粉等季节性过敏原易诱发症状，建议保持室内清洁，外出时佩戴口罩减少接触。

建议穿着纯棉衣物，避免过度搔抓，若症状持续加重需及时至皮肤科就诊。