腋下异味可通过保持清洁、使用抑汗产品、调整饮食及就医治疗等方式改善。

1、保持清洁

每日用温水及抗菌皂清洗腋下，及时更换衣物，减少细菌滋生。

2、抑汗产品

使用含氯化铝的止汗剂或抑菌型除臭剂，可暂时阻断汗腺分泌。

3、饮食调整

减少洋葱、大蒜等含硫食物摄入，增加绿叶蔬菜及柑橘类水果。

4、医疗干预

顽固性腋臭可考虑微波除汗、肉毒素注射或手术治疗。

建议选择棉质透气衣物，若异味伴随红肿疼痛需及时就诊排查多汗症等疾病。