过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关窗、使用防螨床品、避免宠物接触。日常保持室内清洁，定期清洗空调滤网。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞和炎症。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，水温接近体温。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松、糠酸莫米松可减轻炎症；抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解打喷嚏；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善鼻塞。需遵医嘱使用。

4、免疫治疗

对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程3-5年。适用于中重度或药物控制不佳者，需在过敏专科评估后开展。

过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质，饮食注意补充维生素C和Omega-3，避免辛辣刺激食物诱发症状加重。