宝宝睡觉盗汗可能由环境过热、衣物过厚、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，家长需注意观察伴随症状并及时调整护理措施。

1、环境过热

卧室温度过高或被子过厚会导致宝宝体温调节失衡。保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质睡衣即可改善。

2、衣物过厚

过度包裹阻碍汗液蒸发，建议家长选择单层纯棉衣物，夜间可通过触摸宝宝颈背部判断冷热。

3、维生素D缺乏

可能伴随枕秃、夜惊等症状，家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，同时增加户外阳光照射。

4、感染性疾病

可能与结核病、呼吸道感染等有关，通常伴有低热、食欲减退。需就医进行结核菌素试验等检查，必要时使用异烟肼等抗结核药物。

建议家长记录盗汗频率与伴随症状，避免夜间过度喂养，定期进行儿童保健体检。